北京拓展訓練項目前言：

親愛的朋友，歡迎你們來到了戰火烽飛的古代戰場。眾所周知，在冷兵器時代，威力最強大的莫過于投石車了，它令人膽寒的殺傷力，超遠的射程以及發射時發出的低沉的聲音無不令對手望而生畏，聞風喪膽。 團隊榮譽，人人有責，你所在的團隊需要你們來制造一輛投石車來捍衛團隊的安全。請你們發揮大家的聰明才智吧

1、 在古羅馬的戰場上，你們是一支野戰部隊，得到了攻城任務，你們需要運用有限的資源搭建起宏偉的羅馬炮架，迅速投入戰斗，使用炮彈攻擊目標，并贏取戰爭的勝利。向學員展示羅馬炮架圖紙；

2、 請在40分鐘內做好戰斗準備，你們需要參考羅馬炮架圖紙，運用所給的材料搭建起宏偉的羅馬炮架；

3、搭建結束后，我們第一步會進行以下評判：

1） 投擲距離：投石車會各投3次，評出最遠距離；

2） 投擲精確度：投石車彈藥第一落點投入指定區域兩次所用最少的彈藥者為勝；

4. 評比結束后，進入自由對射階段，打光所有炮彈。

     在我們的拓展項目中，隊員要在規定的時間內搭建好炮臺，用裝滿水的皮球代替石頭，攻擊對方隊員，項目得分高的一方為勝。

北京拓展訓練項目目的:

1、在項目過程中，全力培養成員的計劃、管理、控制、協調能力以及團隊精神，增強集體的凝聚力和成員歸屬感；

2、增強隊員在面對困難和挑戰的勇氣和信心，幫助隊員跨過精神上的坎坷；

3、促進團隊高效配合，創新戰略戰術、體驗形式，讓團隊經歷不一般的考驗；

4、在參與項目的過程中，讓每一個成員都的達到能力上的提升，比如領導者的指揮、策劃、籌備能力，還有其他成員的分工合作能力；

5、發現團隊和個人的一些特點：勇于責任、領導力、有計劃性、執行力、溝通、聆聽、信任、團隊精神。根據活動過程和結果，可以看到團隊及個人有哪些方面需要提升。

6、活動的成功，可以讓團隊享受贏的體驗與歡樂的氣氛

北京拓展訓練項目道具：

1、每隊各1張羅馬炮架制作圖紙

2、8-9根長3米，直徑6-8厘米的木頭或者竹竿

3、8根粗繩子，每根長1.5米

4、300個自動裝水氣球作為炮彈

5、兩個大塑料桶，一個塑料水瓢

北京拓展訓練項目場地要求：

1、選取戶外平坦的場地

2、搭建炮臺的場地應有16平方米大

3、發射炮彈，“開始戰爭”的場地應有40平方米寬闊

北京拓展訓練項目規則:

1、為了保障隊員的安全以及項目的順利進行，每個隊伍都要按照炮架的設計圖紙來操作，不得擅自操作，否則炮架無效，需拆掉重做；

2、三分鐘內校準炮架，不得超時；

3、放置攻擊目標需在炮臺的十米外，攻擊目標數量不限，攻擊目標可以用紙箱或者別的顯著標志物代替；

4、第一輪比賽是試射：每次教練發出信號后才能發射炮彈，不聽從者違規一次扣10分，每個炮架試發炮5次，一共5個炮彈，不可多發或少發；

5、第二輪比賽是互相攻擊：時間為15分鐘，擊中對方目標則可以得分：普通人員每人次加10分，炮架每次加20分，A類工事加20分，B類工事加30分，C類工事加40分；

6、若是用除了炮架發射外的其他方式投擲水彈要扣10分；

7、在比賽期間不能故意干擾對方做事；

8、發射水彈要適度用力，不可過度用力使竹竿傷及人員；

7、第三輪比賽是自由開戰：雙方可用水彈、水桶、水瓢來零距離混戰，但不能直接投擲水桶、水瓢等硬物，違規者后果自負，此輪不計分。

北京拓展訓練操作流程：

1、教練作出項目模擬模式的講解

2、教練詢問并記下學員此時的心理感受

3、由教練對項目的操作進行講解

4、對于活動中學員經歷的每個階段，教練要及時的詢問或傾聽并記錄學員的感受

5、學員完成項目下來后教練要詢問并記錄學員的思想歷程，以便引導學員的感悟

北京拓展訓練項目控制

1、炮架能夠是發射炮彈利用了杠桿原理。立起炮架的四根主要支撐架要用長竹竿，其他部分用短竹竿就好。

2、 教練要向參加項目學員解釋炮架圖紙的主要結構，和進行一定的繩結指導。

3、 拉動連接竹竿的長繩，炮架才能發射，竹竿通過杠桿原理彈射出炮彈。

4、 搭建好羅馬炮架后，組織學員使用炮彈攻擊目標。

羅馬炮架參考圖紙---羅馬炮架搭建步驟圖10根：

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