2014年11月22日23日兩天的克麗緹娜銷售團隊拓展訓練十渡拓展培訓基地結束了，但內心激動卻久久不能平息，回顧在杭州拓展訓練基地中的的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，同時也是一種思維，一種考驗，一種氣概。

      在兵者十渡拓展培訓基地的訓練場上，我們忘記年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活環境，我們拋開了一切，全身心的投入到了訓練中。我們的團隊有著一個雷人的名字----閃電隊，在隊長的帶領下我們高唱隊歌----風在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮開始了兩天極具挑戰的訓練。

       真的，感謝教練，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系決定人的生存狀態，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。。。。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發展的空間，讓我人生更加具有價值的體現。

       最后一個真正體現我們是一個團體的項目畢業墻。這個項目我以前也參加過，每次都心靈觸動特別大，特別感動。這個項目要求所有人都必須翻越過那面4.2米的高墻。這就要求參加培訓的全體人員團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊集體表現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家爭先恐后的搭好人梯做好支撐，當我踩在隊友的肩膀上，當我聽到項目完成后我們發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲。一種強烈的集體榮譽感、歸屬感油然而生。通過這個項目的鍛煉我們大家的心也緊緊的結合在了一起。我相信只要我們大家齊心協力，我們克麗緹娜銷售團隊的明天一定會更好。

       通過此次兵者十渡 團隊拓展，讓我很好的感悟很多道理，一個團隊想要壯大，只有緊密團結成一個整體，才能戰無不勝，攻無不克。最后，我感謝基地給我們這次讓我們認清自己，克服自我的機會，感謝克麗緹娜團隊的家人伙伴們的相伴，加油和幫助，更感謝兩位教練給我們的嚴肅認真的技巧和方法讓我更堅信伴隨基地發展，使自己成長，進步的信心和決心。

十渡拓展培訓基地立足十渡風景區，北京陽光大本營戶外運動有限公司運營，基地是一家吃住訓一體的綜合性培訓基地，官網：m.vmuj.cn