在北京戶外拓展訓練活動中，我們玩的興高采烈。十渡拓展訓練公司提前給我們打了預防針，講述了在這次戶外拓展訓練活動中的一些注意事項。讓我們在注意安全的同時也可以愉快的玩耍。

　　一、趣味團隊建設游戲《代號接龍》游戲規則：

　　游戲內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

　　游戲方法：

　　1、人數在10個人以內最適合;

　　2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼;

　　3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號;

　　4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;

　　5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇;

　　6、如此一直進行比賽;

　　7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;

　　8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

　　游戲重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。

北京戶外拓展訓練游戲有哪些

　　北京戶外拓展訓練

　　二、趣味團隊建設游戲《找同伴》游戲規則：

　　活動目標：

　　1、通過道具協助學員尋找自己的同伴

　　2、增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

　　3、通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。

　　活動道具：拼圖(12塊)

　　活動程序：

　　1、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數，每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數。

　　2、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。

　　3、分好組后，可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。

　　活動分享：

　　1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?

　　2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優缺點?

　　拓展注意事項：

　　1. 學員如患有心臟病、、糖尿病、腰肌扭傷、病、癥懷孕及近期身體受傷、兩年內做過外科手術或定期

　　服藥期間，以及其它適合參加活動的狀況請預先告知帶隊教練，并根據自身情況，選擇是否參加項目；

　　2.學員需要做好良好的思想準備，積極參與每項訓練活動，聽從教練的安排；

　　3. 活動的過程中，盡量不要攜帶貴重物品（如手機、項鏈、現金），以免遺先或損壞；

　　4. 穿運動鞋或輕便旅游鞋；

　　5. 如參加運動溫差浴，請自備泳裝，同時請預備防寒外衣一套以及備用襪子、褲子一套；

　　6. 帶好個人特殊藥品。

　　7. 基地的環境獨特、新穎，建議你帶上相機――把美好回憶留住！

　　8. 課程將視參加人數、到達時間或天氣情況作適當調整；

　　9. 請提前5天確認培訓時間

　　北京戶外拓展訓練

　　戶外拓展訓練就是為了增強就是為了讓人在訓練的時間內接受各種各樣的挑戰和磨練，讓身心的大洗禮，培養團隊協作的能力，通過實際的訓練讓員工們之間能形成一種相互的羈絆，知道團隊的重要性，從而運用在平常的工作中來推動工作的動力;

　　一般訓練都是會通過在規定的時間內完成某項任務，然而這些任務一般都會和實際工作的情況類似，都是一個部門、一個團隊、和個成員之間的能力能夠取長補短的，讓自己能真正的融入到這個團隊中，只要大家時刻認知我們就是一個團隊，這樣整個團隊才能健康的向前發展，對于企業而言這樣也是百利而無一害的;

　　戶外拓展訓練就是讓你發現自己身上潛伏著非常強大的力量，培養了你的團隊意識能力和團隊協作的重要技能，相信戶外拓展訓練給你留下深刻的印象從而得到更多的知識和更多的心得體會，總結起來就是：能夠開發你身上潛伏的潛能。

　　戶外拓展訓練為的是什么？為的是增強團隊意識，知道團隊的重要性。十渡拓展訓練公司制定北京戶外拓展訓練項目，非常的完美。